lunes, 11 de julio de 2022

LAS 3 RELACIONES EN UNA RELACIÓN O EL TRIÁNGULO DE LA INTERDEPENDENCIA

La primera vez que oí este concepto fue en este video de Florencia Deffis. Y lo que me ha acabado de convencer para escribir sobre ella, ha sido un vídeo de Andrés Vernazza (en tik tok) el cual soy incapaz de encontrar.

A dicha conclusión llegué yo sola hace unos años, estando ya divorciada y recorriendo mi etapa de soltería. En toda relación de pareja, coexisten tres relaciones.

La relación que tienes tú contigo misma.

La relación que tiene tu pareja consigo misma.

La relación que mantenéis ambos.


Para una relación lo más sana posible, debe haber espacio para estas tres "parcelas", ya que si hay algo habitual es ser abducidas/os por ese "agujero negro" en el que muchas personas caen/caemos cuando nos emparejamos. Si bien es cierto que hay una primera etapa de ceguera e idealización en la cual solo tenemos ojos para nuestra pareja y esta es perfecta a nuestros ojos, y que en dicha etapa parece que se nos traga la tierra, hay que procurar no sucumbir a esta intoxicación de las hormonas "del amor" (oxitocina, norepinefrina, adrenalina, ...), y mantener o recuperar lo antes posible esa relación con nosotras mismas. Ese ente que somos de forma individual y en cuyo espacio tiene cabida lo que éramos y hacíamos ANTES de emparejarnos. Nuestros hobbies, nuestro tiempo con otras personas, etc.

Y, ¿por qué? Porque somos mejores, cuánto más completas nos sentimos. Y nos sentimos más completas cuánto más cerca estamos de nuestro "por qué" y "para qué" hacemos las cosas. 

Porque toda pareja es un ente formado por DOS individuos. Cada uno de los cuales es en sí mismo de manera individual, existiendo antes de su pareja, durante su pareja y también después de su pareja. No es un ente en el que se fusionan dos individuos porque es entonces cuando nos perdemos en las relaciones. Se pierde la identidad, la individualidad, olvidamos quién somos, ... Esta es una de las razones principales del por qué es tan importante dejar un tiempo tras una ruptura. Para reconocer quién somos una vez salimos de la pareja. Ya que, cómo decía Jung, "El encuentro de dos personas, es como el encuentro de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción ambas se transforman".

Y ¿Para qué?, para transitar estas experiencias de forma más placentera y más plena. ¿Qué experiencias? La experiencia de crecer en pareja y la experiencia de la vida en sí misma.

NO, NO ES QUE HOY EN DÍA NO AGUANTEMOS NADA

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